Профилактика эмоционального выгорания

С целью повышения профессионального уровня в КЦСОН Чебаркульского городского округа организуются обучающие лекции, программы, семинары.

Психолог учреждения Наталья Валюженич  провела мероприятие по профилактике эмоционального выгорания с применением технологии «Песочная терапия». 

 «Полушарное рисование песком»  было организовано для сотрудников, которые испытывали различные эмоциональные трудности. Коллеги «поиграли» с песком,

почувствовали его и высказали свои ощущения.

Классический вариант  в песочной терапии - это построение песочной картины.  Психологом было предложено  построить сказочную историю на песке.

Обязательный компонент  для работы в песочнице - маленькие фигурки.

        «Нередко работу с песком считают исключительно детским методом, однако, специалисты  песочной терапии  отмечают эту форму психологической работы для взрослых

даже более эффективной, чем для детей. Психологическая песочница – это особая среда. Здесь становятся явными мечты, здесь можно со стороны посмотреть на непростую

жизненную ситуацию и осуществить оптимистичный вариант её разрешения. Рисование песком успокаивает, расслабляет и снимает напряжение, активизирует воспоминания.

Не имеет никаких ограничений для использования!» - прокомментировала занятие психолог учреждения Наталья Валюженич.