Час психологической разгрузки. Нейрогимнастика мозга.

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов КЦСОН Чебаркульского городского психологом учреждения было проведено групповое занятие

«Час психологической разгрузки. Нейрогимнастика мозга.»

«Нейрогимнастика — это​ упражнения, которые гармонизируют работу обоих полушарий мозга. Эти упражнения подходят для любого возраста. Нейрогимнастика очень

полезна для людей пожилого возраста: она помогает тренировать память и снижает тревожность, стресс», - прокомментировала психолог Наталья Валюженич. 

Благодаря тому, что нейрогимнастика способствует развитию новых нейронных связей, упражнения оказывают положительное влияние не только на мозговую активность,

но и на общее физиологическое состояние и здоровье. Повышается уровень жизненной энергии, мотивации и увеличивается продолжительность жизни!