Осенний марафон

Уже несколько лет в отделении применяется технология "Скандинавская ходьба"
Скандинавская ходьба является одним из самых доступных и безопасных видов физической активности для пожилых людей. Для занятий не требуется дорогостоящей

экипировки или специальных условий – заниматься можно на улице, в лесу, в парке, в одиночку или в группе. Помимо очевидной пользы от свежего воздуха и любой

физической активности, скандинавская ходьба, благодаря продолжительной аэробной нагрузке, оказывает оздоровительное воздействие на все важные системы

организма.
"Осенний марафон" с использованием технологии состоялся для получателей социальных  услуг отделения дневного пребывания "Рябинушка.

Наш пешеходный маршрут лежал до Парка "Семейный", по улицам родного города. На площадке парка провели разминку, прошлись по парку.

После активных физических нагрузок попили ароматного чая, и угостили лакомствами белочку.

Пользу от участия в мероприятии оценили все участники марафона,  и дружно поддержали предложение проводить его каждый заезд!